Espirit

Meditatie

- Meditatie 1 (basis)

U leert wat mediteren is en de boodschap van de ziel te ontvangen. Velen ervaren hoe het leven met al zijn activiteiten uitloopt op een grote leegte, stress of overspanning, als we ons niet af en toe de rust gunnen om bij onszelf en de belevenis van het leven stil te staan. Hierbij kan meditatie een fijn hulpmiddel zijn. Het ontbreekt de mens vaak aan innerlijke rust, nu hij daar meer dan ooit behoefte aan heeft. In rust en ontspanning van lichaam en geest kan men weer werkelijk tot zichzelf komen en vanuit ons ware Zijn, Ziel en Geest, weer de kracht en de boodschap ontvangen, verbonden met de Kosmische Liefdeskracht. Meditatie is vanuit je kern contact maken met de Kosmos en van daaruit ontvangen. In deze cursus maakt u kennis met verschillende vormen van meditatie, die niet alleen worden uitgelegd, maar ook worden beoefend.

- Meditatie 2 (vervolg)

In deze vervolgcursus wordt dieper ingegaan in de verschillende vormen en technieken van mediatie. Er wordt ook uitgebreid aandacht geschonken aan de betekenis van de boodschappen die tijdens de verschillende meditaties van binnenuit zijn ontvangen.